みなさん、こんにちは。
【腎臓病食】メディカル1日料理教室
を10/9(日)に開催します！
◼︎退院された方
◼︎ご家族で腎臓病を患ってる方
◼︎減塩を必要とする方など
にオススメの1日料理レッスンです^^

メディカルに特化した料理教室ではありますが、
現在、健康な方も参加して頂いています。
予防としての知識を学ばれる方が
増えてきたというのは嬉しいことです^^
心身ともに健康でいるというのは、
日頃の意識次第ですよね。
食事・運動・休養を
上手くバランスとっていきましょう♪
PS.
今日これから、台風第18号が本格的に
接近してきますね〜。
まだ風もそんなに強くありませんが、
明日にかけてこれから大荒れの様なので、
みなさんくれぐれもお気をつけください^^
菊池 和登