みなさん
こんにちは☺
今週末は
メディカルクッキングが開催されます。
今月のテーマは
「コレステロール」
さまざまな要因がともって
コレステロールは過剰になったり、不足したりとします。
コレステロールといっても
【善玉コレステロール】
【悪玉コレステロール】
と大きく分けて2種類あります。
「検診でコレステロールが上がっちゃて・・・」と
嘆いているアナタ！
それはいわゆる【悪玉コレステロール】のこと、
是非、一緒に【善玉コレステロール】も確認して
くださいね。
奥の深い
コレステロールですが
同対策していいかわからない～？って方へ
オススメです(^^♪
もちろん
【コレステロール】だけではなく
メディカルクッキングのクラスは
栄養バランスの基本と呼ばれる【一汁三菜】の
組み立て方が習えます。
※写真はイメージです。
ご自身はもちろん
家族や仲間の健康のために
という方へもオススメのクラスになっています。
とあるレッスンの様子
是非ご参加お待ちしております。
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カエプロジェクト