皆さんこんにちは

今日はお出かけ情報のお知らせです☆

今週末「上原かおり」が講師をさせていただきます！

（健康のスペシャリスト！素晴らしい講師の方々の中に・・・ありがとうございます！）

上原が担当致しますのは

1/20（日）10：00～11：30（料理）

＊5つのキーワードで叶える 食事ルール「島やさいde食べ過ぎリセット」

ライブクッキングあります、レシピ提供もあります～

（島やさいを使ったカレースープ、ドライサクナ入り簡単ナン）

1/20（日）14：00～15：30（運動）

＊運動をセルフメイド！プラス10から始めるチェアトレ

※軽装でお越しください（パンツスタイル、運動シューズが望ましい）

※飲み物とタオルをご持参下さい。

全ての講座は無料で開催です～☆

お申込みはメイクマン浦添本店様の方で受け付けております！

今週末です～年末年始の食べ過ぎを一緒にリセットしませんか？

是非お会いできることお待ちしております☆

お申込みはこちらから

カエプロジェクト