先日のヘルシー＆ビューティー。
初めましての方も多く
大変盛り上がりました！

今回は「キッシュ1台お持ち帰り」講座でした！

キッシュを作るだけではなく
さつま芋の甘く仕上がるコツ。
今回はキッシュ型を手作りしましたので、
気分に合わせた大きさを作ることができ
参加者のみなさんも楽しそうでしたよ
（もちろん一番楽しんでたのは講師上原です笑）

来月は「青　魚」をテーマに
洋風のトマハーブピラフです！
（ハーブの使い方も同時に習いましょうね）

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カエプロジェクト