皆さんこんにちは

昨日で11月の1日料理教室が終了しました！

12月のご案内をいたしますね☺

1日料理教室【琉球・沖縄料理】講師：伊是名カエ
＊鶏肉と島人参のお汁・ウムニー
「トゥシヌユルー（大晦日）」のお料理です。
沖縄では大晦日には温かいお汁をいただく習慣があります。「年越しそば」は最近の文化ですね。

1日料理教室【ヘルシー＆ビューティー】講師：上原かおり
ビューティー食材「青　魚　-鯖-　」
＊鯖缶を使ってマッカレルトマハーブピラフ
＊ホワイトポタージュ カプチーノ風（別デザート付き）
今話題の「鯖」鯖缶は和風にしかアレンジできない～
って思う方多いのでは？
今回は洋風にアレンジ～おいしく食べて健康に☆

1日料理教室【メディアカル料理～肝臓病について～】講師：伊是名カエ
＊お酒だけが原因なの？～沈黙の臓器～
年末年始！お酒をいただく機会が多いですね。
この機会、体と向き合うために一緒に学びませんか？

詳しい内容はこちら↓をご覧ください。

1日料理教室のページ

その他にもイベントを開催いたします～

カエプロジェクト